自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
奢望〔美國〕陶麗絲·派克 安娜佩和媚琪態度雍容閑逸，悠緩地走出茶室，因為伸展在她們面前的是她們那禮拜六的下午。她們已按照慣例用過午餐：有糖有淀粉有油脂的東西，還有牛油制品。通常她們吃的不外新發的白面包涂上牛油和蛋黃醬，她們還吃厚邊的蛋糕，上邊擺了一層濕漉漉的冰淇淋，攪過的乳酪和溶解了的巧克力花生杏仁醬，如果換換口味，她們便吃小面餅。上面滲出一層次等油脂的顆粒，里面夾有幾片柔嫩的肉片，裹在灰色的變硬的醬汁里，她們還吃淀粉制的醬料，給冰漬變得柔軟了，里面摻和著一些極淡黃色的甜料，不太硬也不太稀，就像油膏放在太陽下那個樣子。她們不選別的什么食品，她們也從不考慮。她們的皮膚就像秋牡丹的花瓣，她們的腹部和兩臂又平又瘦，和那些年輕的印第安武士一樣。安娜佩和媚琪，幾乎自從媚琪在雇用安娜佩的那個公司中找到速記員職位的那一天起，她們便一直是最好的朋友。而現在安娜佩在速記部多待了兩年，薪水已加到周薪十八元五角，媚琪則還是十六塊錢。這兩位女孩都和她們家人住在一塊，每月各付所得一半貼補家用。這兩位女孩肩并肩坐著工作，每個中午便一同用飯，每天日暮下班也一同回家，多少個她們的黃昏，和大多數的星期假日也都在彼此作伴下度過。常常也夾入兩個年輕男子，但這樣的四人小組并不是一成不變的。這兩位少年男子會毫無傷感地讓位給別的年輕人。真的，傷感根本不必要，因為新來的人與前任者也沒有多大區別。這兩位女孩還是始終不易地一塊度過她們暑熱的周末下午那些美好的閑暇時刻。她們那用友情編織的錦匹并沒有因經常使用而受損。她們看起來很相像，當然相像的并不在顏面，而是她們的身段，她們的動作，她們的風度和她們的裝飾。安娜佩和媚琪徹頭徹尾做了所有年輕的辦公人員被請求不要做的一切。她們涂口紅擦指甲，她們把眉毛染黑，把頭發抹得光亮亮的，香氣好似從她們身上不斷散出。她們穿了薄薄的透明的服裝，乳房繃得緊緊的，大腿露得高高的，一雙高跟的便鞋異想天開地縛在腳上。她們看來刺目、平庸俗艷。現在，她們正走過第五街，熏風吹卷著她們的裙衫，她們聽到了很多贊羨的話。年輕人閑散地圍著報攤，喃喃地評論著她們，叫喊著，甚至獻出最后的禮品吹起口哨來。安娜佩和媚琪走過去，并沒有讓遜地加快步伐，她們頭抬得高高的，腳步安定而穩靜，好像她們是在跨過一群農夫的項背。這兩位女孩到了閑空的下午，總到第五街來散步，因為對于她們那樁酷愛的游戲，這是一個最理想的地點。當然這游戲可在任何地點舉行，但這些大商店的櫥窗卻能激使這兩位游戲者玩到最佳的境地。安娜佩發明這個游戲的，或者毋寧說她把它從老的游戲中演化出來的。基本上它也不過像以前那種“假若你有一百萬塊錢你將怎么辦？”的游戲而已。但安娜佩卻立下了新的規則，使它有了更嚴格的限制。這就像所有的游戲一樣，愈困難則愈令人醉心。安娜佩的說法是這樣的；你必須假定有一個人死了，留給你一百萬塊錢，冷靜點，但有條件得遵守，遺囑上這樣說的，你必須把每一分錢都用到你自己身上。這里擺好了游戲的險境。假使在玩的時候，你忘記在你的用度中列入為你的家庭租一間新公寓，這是舉例的，那你必得輪著讓別人來玩。這是很驚人的，多少人——甚或她們中的一些能手，也常常因這樣的遺漏而喪失了輪值機會。當然，主要的，那是應該熱心而嚴肅地去玩。每件買賣，必須慎重考慮，必要時還得用辯論來支持，但玩得太狂妄便又沒有味了。一次，安娜佩把這游戲介紹給西威亞，辦公室工作的另一個女孩。她把規則也解釋給西威亞聽過了，于是讓她先開始“第一件事你將做什么？”西威亞毫不顧慮情面，連一秒鐘不考慮。 “好吧，”她說，“第一件我要做的事，我出去雇個人先把嘉利高伯射死，然后……”所以這就看出她根本不在玩游戲。但安娜佩和媚琪卻確實是天生的同志，媚琪玩這游戲時一學便精，還是她加了一些潤飾使游戲變得更輕松。根據媚琪的新意見，那個死去而留錢給你的奇人，并不是你所愛的任何人，并且為了這樣的緣故，甚至也不是你所認識的任何人。這是某個他在什么地方見過你的人。他那樣想“那個女孩應該要有很多美好的東西，我死時我將留給她一百萬塊錢。” 而且這人的死并不是短壽，且還要沒有痛苦。你的那位賜福者應該年壽已滿，舒舒服服地準備離去的，在睡夢中便那么安安靜靜地離去了，一直去到天堂之上。這些潤飾使得安娜佩和媚琪以一種更其寧靜的心境來玩這游戲。媚琪玩得很嚴肅，而且不只是很嚴肅，應該是極嚴肅，這兩位女孩子友誼的惟一的誤會，發生在一次安娜佩宣稱她第一件要用她那百萬塊錢買的東西，將是一件銀狐大衣，這好像給了媚琪一巴掌似的。當媚琪透過氣來時，她叫著說，她真想不到安娜佩怎么做這樣的一件事，銀狐大衣是如此的平常。安娜佩為了防衛自己的愛好也反駁說它們并不平常，媚琪又說他們平常，她還加道每個人都有一件銀狐大衣。她更還繼續說道，那時頭腦可有點昏亂了，她說是要是她自己穿了狠狐大衣便不會死了。以后幾天，雖然這兩個女孩天天見面，她們的談話減少而又非常謹慎；她們也一次都沒有玩過她們的游戲，于是一天早晨安娜佩一到辦公室，便到媚琪那里說她已改變主意，她再不用她百萬塊錢中的任何一部分來買銀狐大衣了，一收到遺產她要即刻選一件貂皮大衣。媚琪笑了，眼睛也有了光彩。 “我以為，”她說“你做了一件絕對正確的事。” 現在，她們沿著五街走去，她們又重新玩這游戲。這是九月里天氣一再施虐的一天，暑氣炙人，風里夾著陣陣沙土。人們都低頭踉蹌而行，但這兩位女孩子依然筆挺挺直蕩蕩地走去，神氣煞像年輕的公主在作午后的散步。她們現在不再依著那些開頭的規矩而開始游戲了，安娜佩逕自從中開始。 “好了，”她說：“這樣你已得到這一百萬塊錢，那么第一件事你將作什么？” “喂，第一件事我要做的，”媚琪說：“我將買件貂皮大衣。” 但她說得很呆板，好像她只是如所期望地把她記得的答案說出罷了。 “是的，”安娜佩說，“我以為你應該的，那種極其烏黑的貂皮。” 但她也是如同背誦似的說。天氣很熱，毛皮，不管它怎么烏黑、光滑、柔軟，想起來總夠可怕的。她們沉默地一路走去好一會，于是媚琪的眼睛為一家店鋪櫥窗吸引住了。冷艷可愛的光輝與那雅潔高貴的烏黑在這里便大有區別了。 “不，”媚琪說，“我要錢回來，第一件事我不買貂皮大衣了，知道我干什么嗎？我必要買一串珍珠，真的珍珠。” 安娜佩的眼睛也轉過來跟著媚琪的。 “是的，”她說，很慢，“我想那真是一個好主意而也更聰明，因為你戴珍珠能配任何東西。” 她們一同走向櫥窗去站在那里緊貼著它。里面只有一樣東西——一串雙圈的大而圓滑的珍珠，用深綠色的寶石扣扣在一小巧粉紅色的柔軟的頭頸上。 “你猜它們值多少錢？”安娜佩說。 “走啊，我不知道，”媚琪說“很貴，我猜。” “像要一千元？”安娜佩說。 “啊。我猜像是還要多些，”媚琪說“因為有綠寶石啊。” “喂，像要一萬塊吧！”安娜佩說。 “走吧，那我也不知道的。” 媚琪說。魔鬼在安娜佩的肋部暗暗慫恿她，“你敢進去問問他們的價錢？”她說。“開玩笑。” 媚琪說。 “你敢？”安娜佩說。 “為什么，像這樣的店今天下午根本沒開門。” 媚琪說。 “是的，它開著的哩，”安娜佩說，“有人剛剛出來，那邊有個看門的，你敢？” “好吧，”媚琪說，“但你必須也來。” 冷冷地她們對著看門人輕柔地說著多謝，以使他引她們進店。店是一間很涼快，清靜而寬大優美的房子，有著嵌板的墻壁，柔軟的地毯。但這兩位女孩的表情是極其輕蔑而不屑似的，就像她們站在豬圈里。一個瘦瘦的干凈的店員走到她們這里來鞠著躬。他那潔凈的臉對她們的出現并不顯出驚奇。 “午安。” 他說，他暗示著她們如果肯賞光接受他那溫柔的致候，那他永遠也忘不了的。 “下午好。” 安娜佩和媚琪一起說，語調也一樣冷澀。 “要什么……？”店員說。 “啊，我們只是看看。” 安娜佩說。那好像她是在一個高座上向下面說話。店員鞠了一躬。 “我的朋友和我湊巧從這里經過。” 媚琪說。頓了一下，好像聽聽語辭似的。 “我的朋友和我，”她又說下去，“僅是湊巧想知道你們櫥窗里那串珍珠要好多錢？” “喔，是的，”店員說，“那雙圈的。那是廿二萬塊錢，夫人。” “我知道。” 媚琪說。店員又鞠了一躬。 “一條非常漂亮的項鏈，”他說，“你們要看一看嗎？” “不，謝謝你。” 安娜佩說。 “我的朋友和我僅是偶然經過的。” 媚琪說。她們轉身出去，她們那副神氣已像是走到囚車在等著她們的地方去了。店員跳前一步打開門，她們掠過他時他又鞠了躬。兩位女孩沿著五號街走去，輕蔑的氣色依然在她們臉上。 “真是的，”安娜佩說，“你怎能想像那樣的事。” “二十五萬！”媚琪說：“一百萬元的四分之一就在那里了。” “他發神經的。” 安娜佩說。她們繼續走下去，慢慢地輕蔑的氣色沒有了，然后她們變得很頹唐，她們凜然的姿態和步伐也消失了。她們倆雙肩下垂，在慢吞吞地拖著腳步，彼此沖撞著也沒有注意或道歉，于是又再被撞開，她們沉默了，她們的眼睛也起了霧。突然地媚琪挺直了背，抬起了頭說話了，清晰而又有力。 “聽我說，安娜佩，”她說：“喂，假定有一個非常有錢的人，懂嗎？你不認識他，但這個人在什么地方見過你，要為你做點什么事。喂，這是個極其年老的人，懂嗎？所以哪，這人死了就如同睡覺一樣，他留給你一千萬。現在，第一件事你要干什么？” +10我喜歡
世界是相對的，不要因為別人，耽誤自己的未來，一個人可以簡單的活著，但是很多人未必看得起自己，所以，自己得學會奮斗，學會改變自己的命運，要求不高，善待自己，擁有一顆善良的心，做一番為別人著想的事，不要因為金錢背起朋友，不要因為朋友欺騙朋友，有你得到的，就會有你失去的，你可以衡量別人的長短，別人也可以衡量你的好壞。 每個人都有一顆心，不代表每個人都會善待你，每個人都有一張嘴，不代表每個人都能夸你，好好的活著，有時候自己犯錯，不僅影響家庭，還會影響更多的人，時間是進化的，歲月是短暫的，不要用欺騙別人的方式欺騙自己，不要用無助的方式來要挾朋友，很多事，不要總是求別人，要知道有一個未來，所以要提前準備哦。 你可以一無所有，也可以吊兒郎當，但是你對得起父母嗎?你可以沒錢，你父母也可以沒錢，你不要抱怨別人有一對好父母，也不要因為自己家庭窮而學會憤怒，其實每個人都會憤怒，但是對于憤怒的人來說，受傷的是別人，對于不憤怒的人來說，正確的選擇，是下次就會直接躲避你，你在這個世界讓別人躲避，那就是你的不對了。 沒錢的時候想想做了多少，沒朋友的時候，想想為別人做了多少，父母離開的時候，想想自己為父母做了多少，你可以一無所知，但是你的父母養你是不容易的，你可以不動社會的人間冷暖，你可以不知道真情和假意，但是你必須不能用害人的辦法去傷害自己，很多事要懂得分析，很多話要懂得駕馭，不是每個人待你都是善意的，要學會用心去聽，去接受別人的勸導。 不要高估任何人，不要小瞧任何人，你的冷眼旁觀，也許就是別人下一次的不言不語，看著別人受窮很容易，等著自己受窮更容易，學會躲避不容易，學會隱藏自己的本事不容易，要知道，世界是相對的，自己的能力不能轉變，自己的本事不能呈現，一個勁的不去改變，那就別想著賺錢了，那就別想著娶一個好老婆了。 有些事只能讓我們想象而已，有些話只能讓我們說說而已，在不懂的世界，我們說出的每一句話，都會引來很多的非議，在懂得的世界，我們說出的每一句話，都是在為自己的思維找頻率，要想知道自己如何改變，不是聽別人說了多少，而是猜測多少別人沒說的，畢竟自己的改變源于猜測，不要盲目的下注，輸的時候來的很快，也許一輩子都不會贏。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 每個人都有自己的選擇，每個人都有自己的本能，但是不是每個人都會顯示優點，很多人顯示的是缺點，很多人展示的是別人的復制，每一次的復制，每一次的轉變，不是別人看不出來，不是自己的能力不能超越，而很多時間是自己的思維不會架構自己的內心世界，在很多時候，我們的每一個決定都是限時的，有時候一個停頓，都會讓別人對自己開始判定。 在我們需要拒絕的時候，別人也許會承諾自己，在我們需要金錢的時候，也許別人未必答應自己，想想吧，別人也是不容易的，自己也是不容易的，很多話有時候沒必要說，很多事沒必要跟別人說，有時候必須忍一段時間，有時候必須躲一段時間，才能看出自己的本能，看出別人的真心，請在沒錢的時候，知道誰是朋友，請在富有的之前，知道自己必須躲避什么人。 高看別人很容易，但是需要自己有修養，低看別人很容易，只要冷眼旁觀，不管不問，很多事的過去，自己的否定出現，每一次的判定都會出現不同的套路，讓別人看自己，有時候別人說自己沒本事，有時候別人說自己沒有金錢，但是世界是相對的，沒有錢，沒有時間，沒有朋友，別人說的都是對的，因為自己的呈現是貧窮和無助。 把握每一個時間，看穿別人，因為這個世界很現實，不要等到沒錢的時候再去找別人幫助，不要等到沒能力的時候再去問，提前準備，才能贏得更好的自己，提前準備，才能認識真誠的自己，不要太虛偽哦，不要等著有錢，不要用等著有錢的方式來說自己多么偉大，沒必要，別人的眼睛不是看不見的，不要總是說沒有朋友，你不去準備自己，別人拿什么和你交際。 很多人怕窮人，對啊，很多人怕富人，對啊，因為窮人可以用窮來向你借錢，富人可以用資金不夠周旋來找你借錢，有時候自己還沒有對別人付出，就對別人伸手借錢，有時候自己還沒有存錢，就想拿著銀行卡取錢，這樣只是想想而已，沒必要再說自己多么多么的無能為力，只是自己放棄了太多的時間，無法組織團隊，無法構建自己的朋友圈。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 你可以把錢借給富人，那是因為你想讓別人在你窮的時候幫你，這并不算什么道德，你可以在窮人吃不上飯的時候借給他錢，這才是自己的修養，花錢有兩種方式，一種是，別人沒錢沒車，你還能幫助別人，第二種，別人有錢有車，你還借錢給他，請你記住，你花錢，有時候是害別人，有時候是幫助自己，選錯了，看錯了，還是為了滿足自己的一句義氣，那就看你值得，還是靈魂值得了。 總有一些人看不起你，總有一部分人被你不搭理，這個社會是相對的，你有錢的時候，也許你看不清很多，你沒錢的時候，也許你抱怨太多，但是如果你再不努力，你的未來更是抱怨，你的現在，更是麻煩，當你一無所有的時候再說交朋友，那就晚了，當你富有的時候再說找個好兄弟，也許真的難了，窮的怕你借錢，富的怕你伸手要錢。 你的富有只是一部分，你的能力只是一部分，千萬對得起窮人，不要奢求富人的太多，別人走的路比你看的人多，別人說的話比你聽的故事還多，你有時候的一個動作，別人都能了如指掌，有時候你的一句話，別人都能看透一個人，所以，窮人躲著很多人走，富人也是躲著很多人走，而中間的很多人，很多人，被這兩種人看透。 你有錢，窮人不會巴結你，富人不會討好你，你有車，別人的老婆不會討好你，別人的房子未必賣給你，你可以選擇賺錢去換，但是我告訴你，世界上能花錢買的都是不夠昂貴的，空氣是屬于每一個人的，春夏秋冬是屬于每一個人的，也許五百年后的小孩能看到晴天，但是五百年后的你已經不知道你的車在那里。 懂得別人需要知識，看透自己的人很多，但是能告訴自己如何改變的人會很少，你可以做出一個不可能的決定，你也可以做出一個否定的表達，但是你生活的每一種方式，并不代表很多人都會看好你，因為如果你是窮人，你說話，別人都感覺很假，如果你是富人，你說話別人只是微微一笑，窮人不知道窮，富人不知道富的世界，你還是你，只是表達讓更多人做了對你的判斷。 不要感覺生活不需要太多，當你沒有修養的去犯錯，那么你的價值未必還能出現，不要感覺金錢可以帶給你太多，你所謂的物欲縱橫，也許只是別人釣魚的時候說說而已，不要看重太多，別人總是別人，說你是應該的，等你是應該的，但是算計你，那是因為你有的太多，記住，當你有的時候，也許身邊伸手要錢的人會慢慢的來，當你沒有的時候，身邊的朋友已經開始慢慢的走開。 你每一天的改變，別人都開始走遠，你每一天的改變，朋友都開始更新，要知道，這個世界的人，你走近一個圈子，必然躲避了很多人，你繞開一個村莊，必然看透了一點點，不要總是用一點點來衡量一個人，或者是衡量全世界，因為你的能力只是有限的，如果你的思維無限，你就沒必要衡量，判定。 該說話的時候一定要說，不說的話，后悔一輩子，該走的時候要走，不走的話丟失的更多，該留的時候一定要留，不留的話，失去的一輩子看不見，珍惜吧，珍惜吧，好人不多，畢竟幫你的人不多，看見你的人也不多，你有你的尊嚴，我有我的方式，不同的世界，不同的心靈，你可以為我買衣服，我也可以為了怕你而躲你。 掌握自己，還是害怕別人，很多時候不是自己說了算，有時候朋友提醒，卻把自己給害了，有時候朋友不提醒，卻讓自己感覺愧疚，世界是相對的，人心是不一的，有時候你借給別人錢，別人還說你笨呢，有時候你不借給別人錢，別人還說你是個壞人呢，把錢給需要的人，而不是用敷衍和欺騙拿著錢去找一份麻煩，不安靜。 格局是一種態度，需要休養來匹配，人生是一種態度，需要思維來架構，不要總是用別人的話語來規劃自己，不要總是用自己的能力來鎖住自己，很多事，順其自然，很多話，適合沉默，該說的時候不要錯過，該等的時候不要前進，適合則可，不適合，立刻離開，學習讀書，學習改變自己，還得學會改變自己的思維。 你也許很想賺錢，但是想賺錢的人多了，也許你很想風光，但是想風光的人多了，風光的背后不是骯臟就是滄桑，對于一個剛開始的自己，學會匹配自己的思維頻率，學會駕馭自己的本能教育，善待每一種解釋，善待每一種分析，繪畫思維的敏捷，造就不同的領域，學習每一個善待的本能，用最快的速度解決戰場，不僅需要昨天的閱讀，還得擁有揣測和判定的能力。 不是每個人都是天才，不是每個人都是富二代，但是每個人都可以去用奮斗改變自己的命運，不要在該勤快的時候懶，不要在黎明的時候學會偷懶，生命沒有長短之說，但是有付出和丟棄的時間，你耽誤的時間太多，你就會忘記自己，你錯過的學習太多，你就放棄了未來，很多話，很多真情，不是別人不給你，而是你沒有準備，你付出的太少，太少。 有時候你抓住了機會，只是看一下，沒有金錢投資，有時候你看到了命運，只是說說而已，有時候其實我們權衡自己的說話和聽力，卻忘記了今天做什么，明天還得要什么，記住，切記，不要因為昨天的放棄，而耽誤今天的付出，可以付出浪費生命，但是不要付出忘記生命，每一天的存活都是有價值的，你可以不要尊嚴的活著，并不代表別人接近你也會不向你借錢。 你是你自己的晴天，你是你自己的藍圖，命運在別人的選擇里，但是付出在自己的手中，你每一次的選擇，都決定了你的朋友圈，你每一次的表白，都代表了很多人的拒絕和不解釋，不要因為耽誤而放棄表白自己，不要因為沒錢而放棄學習，不要因為沒有資本而耽誤最后的陽光，適合則可，不適合，速度離開。 +10我喜歡
說人的眼淚是情感表達的極致，這句話我再贊成不過了，生活里故事里處處都有印證，瑣碎細事都能嗅得到。 你可以試著想象一下，一個曾在體育事業屢屢受挫，入行時因為身體素質低，年齡稍大，骨骼結構上的瑕疵等問題，受盡冷眼，坐慣冷板凳，而卻一直忠于信仰，拼盡全力，苦苦追尋夢想，終有機會在運動場上，縱橫馳騁之后，掌聲雷鳴，那種突然被世界肯定，汗水得道回報的瞬間，這個人是仰天大笑還是眼淚橫流。 再想象一下，如果一個在監獄服刑期滿，走出高墻電網的一霎，眼前是寒風里發須凄亂的父母，在等待，在期盼，一眼就看出了你，滿嘴的出來了就好出來了就好，你是哈哈的笑還是撲進他們懷里哭泣。 很多的時候，笑只是高興欣喜的情緒表達，而如果眼淚里有了高興欣喜的意味，那這份感情更真更重，因為里邊滾燙的都是情誼。 +10我喜歡
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